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大时代袜子:让人尴尬的脚汗和脚臭

发布日期:2017-11-28 10:46 点击: 文章来源 :未知

  常常出脚汗或是脚臭是一个特别为难的问题,这样的人一般都不爱去别人家做客,需求脱鞋的当地尽量防止。

  有很多人就会想要找方法去止汗,市面上也有一些止汗鞋垫之类的。中医以为汗脚其实是身体的一种自我保护,是扫除体内的湿邪的一个通道。如果仅仅一味地堵住了这个通道,用一些方法把汗脚止住了,湿邪就有可能会在身体的其他方面表现出来,比方哮喘,皮肤病等。

  所以要做的不是去堵住这个通道,而是应该顺水推舟,找到体内湿邪过重的本源,把本源断了,就不会有这种为难的问题了。

  还有,给常常出脚汗和脚臭的人一些建议:

  1、穿一些通风,透气的鞋,常常换鞋,换袜子。

  2、洗脚时能够加些燥湿的药物,比方麝香、菖蒲、艾草、佩兰等 ,这些芳香的药物可化湿除秽。

  3、炒一些薏米,用来煮粥喝,有助于祛除湿气。

  4、可服用藿香正气水或许二妙丸来化解体内的湿邪。

  5、少吃生冷及黏腻过重的食物。自身阳气就缺乏,这些食物会更多地耗费人体的阳气。

  6、太阳照不到的当地,阴冷潮湿的当地,就会呈现苔藓和真菌繁衍。所以要让身体表里都多些阳气,每天早上早上,适当运动,晒晒太阳,保持阳光愉悦的心境,没有生计的环境,寒湿就会逐步消散了。


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